Groupe d'information - Les pensées

Les pensées sont une des trois clés du fonctionnement humain avec les émotions et les comportements.

Ce groupe d'information vous propose de prendre la mesure de l'impact des pensées sur le bien-être. On parle du petit vélo du mental, des ruminations, des suppositions... Vous pourrez en comprendre certains mécanismes. Je vous proposerai des outils pour rendre leur place aux pensées et favoriser une attitude positive qui engendre des émotions, des comportements et des relations plus apaisés. Bref, vous libérer de la tyrannie des pensées. Nous verrons, enfin, le rôle auto-réalisateur des pensées...

Ce groupe d'information dure 1h30 et coûte 20 euros.

Les groupes d'informations et les ateliers peuvent être suivis indépendamment les uns et des autres et ne demandent aucun pré-requis.